メタボリック対策に成る入浴方法

お湯につかる時間を少しずつ変えるのも良い方法です。

1回目は短く、2回目は少し長く、3回目はまた短くと言うようにするのもおすすめです。

半身浴と同じように、からだの芯から温まることができて汗もかき、寒い季節にはもってこいのメタボリック対策に成る入浴方法といえるでしょう。
posted by 002 at 03:07 | Comment(0) | メタボ? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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